原标题：枵腹从公共筑梦 文化自信颂国风（主题）jk 白丝

——中国艺术体操巴黎夺金背后的故事（副题）

中国体育报记者 袁雪婧

在横亘上百年的奥运历史长河中，能在成绩上展现把持性称霸的名堂并未几，巴黎奥运会前的艺术体操算一个，因为从未有欧洲之外的队伍夺得金牌。俄罗斯、保加利亚、意大利等欧洲国度，一度引颈艺术体操名堂的发展趋势，“欧洲审好意思”等同世界圭表。

巴黎奥运会上，中国艺术体操队完好意思演绎兼容国际范与中国风的《共生共舞》《凤鸣凌霄》两套节目，勇夺集体万能金牌，突破欧洲对艺术体操奥运金牌长达40年的把持，结束历史性突破。国东说念主惊喜地发现，中国艺术体操以汉唐盛世为主题的中国风吹到了巴黎，更将中国东说念主的文化自信吹向世界，奏效让艺术体操名堂的审好意思渐渐走向多元化。

中国艺术体操突破的背后，有太多不为东说念主知的故事。

苦练“内功”输出文化自信

《凤鸣凌霄》初段有一个非常吸睛的操办：当极富东方声韵的古筝奏起，奉陪场上队员们将彩带拉起作念成“琴弦”，黄张嘉洋唯妙地拨弄彩带“弹琴”。中国风之雅，让世界回避。

艺术体操是一个多元化的名堂，既在跳舞和流露力上展现艺术性，又在体魄和器械难度上展现竞技性，对通顺员的概述智商要求极高。中国艺术体操集体组队员每天的考验时间要接续10小时傍边，芭蕾课、体能课、专项考验、跳舞考验等名堂和本色繁荣。

“从小咱们就要上芭蕾课，也从很早就搏斗爵士、街舞等多舞种去充实我方，因为每一年咱们齐会更新成套编排，作风也一直在变化。”郭崎琪暗示，为了演绎好3带2球《凤鸣凌霄》成套，从昨年冬训启动队员们进行了很系统的古典舞考验。“古典舞中会有许多成见、情感的交流，会带来许多潜移暗化的影响，让咱们成套中的跳摆动作更有感染力。”黄张嘉洋说。

用主带辅导孙丹的话来说，芭蕾是艺术体操的基础，是“骨头”，而跳舞更多是作风上的充盈，是“皮肤和血液”。孙丹关于跳舞的细节锦上添花，让队员们时常发怵走进跳舞房。“咱们会不断回减速动作，我会一帧一帧去抠，20秒的动作不错抠2个小时，你的呼吸、你的手位，你的左肩大略高了5公分，你的眼睛跟到了那里，以至你的头发丝齐会有格式。功夫下在公共看不到的地方，终末材干呈现出接近完好意思的作品。”

队员们在考验中齐很拼，实施力也很强。郝婷出现过脚部骨裂这样严重的伤病，但她一天考验齐没踯躅。“孙导在考验中对咱们要求很严格，追求完好意思，亦然但愿咱们在比赛中能展现出最佳的一面。在考验中遇到完成不到位的时候，公共齐会很力争地调换配合，当咱们终于接到了器械而且能处理到位时，就会嗅觉很忻悦。”郝婷说。

不同于郭崎琪、郝婷、黄张嘉洋三位参加过东京奥运会的宿将，巴黎周期才进队的小将王澜静、丁欣怡，在年齿上与姐姐们差了6、7岁，最初在个东说念主智商、本事、团队配合上差距很大。2021年底才从个东说念主名堂转到集体名堂的王澜静，最初很难适应。“在本事上完全不同，个东说念主需要把器械抛给我方，集体需要抛给别东说念主，找准着手的嗅觉、掌执配合与相助的难度齐很大，辅导和姐姐们一直在帮我。无意候太累了练不下去了，也必须跟上集体的脚步，不成让公共因为我踯躅了考验。”2022年世锦赛时，王澜静在背接时出现诞妄，影响了团队的得分和排行。“其时非常羞愧，那段时间一直很消沉，也想过到底该不该取舍这条路。2023年世锦赛前的一个月，我压力大到睡不着觉，一闭眼就会料到昨年的失败，每天诚惶诚恐。好在心理本分匡助了我，每天塌实的考验也渐渐给我方诞生起信心，把每一个成套、每一个小段、每一次着手齐手脚世锦赛现场，从考验启动就不允许我方有任何诞妄，最终扛下来了。”丁欣怡的情况肖似，启动时她时常掌执不好本事要领，跟大队员配合不上。“姐姐们给我作念示范，告诉我若何作念，我就会课后我方补差、加练。刚上成套的时候会非常远程，脑子跟不上、膂力考验也很大，每天晚上且归我齐要‘回课’，把一六合来没作念好的或者失败比较多的地方写下来，第二天考验前掏出小本本去看一下，昨天的要求点是什么，今天要格外喜爱。”磨合的过程很艰深，但队员们同心同德苦练“内功”。“有一次咱们没练好，一直练到了深夜12点。无意候心理崩溃或者考验量太大的时候，晚上且归我会哭俄顷，但也知说念我方必须很快调换过来，连接作念好第二天的考验。”丁欣怡说。

考验量最大、强度最高的时候，通顺员会累哭，孙丹也会哭。“你要非常强势，让扫数东说念主按照你的要求鼓励考验，一直在免强别东说念主，推着她们前进，天然公共齐知说念这是对的，但考验放弃后回到家里，我也会为一直免强别东说念主、难鸣孤掌饰演一个暴虐冷情的辅导而愁肠，她们还只是孩子。然而在这个重叠的过程中，咱们的承受力也齐越来越强。”

巴黎奥运会上，中国艺术体操集体组5圈《共生共舞》、3带2球《凤鸣凌霄》两个成套齐特色昭彰。《共生共舞》以环保为主题，展现国际化视线；《凤鸣凌霄》以汉唐盛世为布景，输出中国文化。这样的编排一方面展现中国文化自信，输出中国之好意思；另一方面也与国际接轨，有国际视线和大风物。体现出既能讲好中国故事，也能演绎国际潮水的特色。

中国艺术体操集体名堂输出文化自信，也经历了一个漫长的过程。孙丹在2008年北京奥运会作为主力队员，见证中国艺术体操初次触碰到奥运奖牌，到2019年接过国度队教鞭，一齐走来有着颇多感触。“2008年咱们意会的中国风，只停留在比如一小段京戏的声息、中国乐器的伴奏，或者几个点缀性的跳摆动作，这样一些稀疏的元素。那时咱们能看到的素材，也不像当今这样丰富。作念通顺员时，我搏斗更多的是当代舞，作风也更偏向欧洲。最初带训时，我更擅长摇滚、爵士、桑巴等外放的作风，因为这些是我擅长的东西。但缓缓的，我必须突破旧例，去想考队伍最恰当和需要的作风。”在这个过程中，孙丹查找了无数的素材，作念出了勇敢的尝试。“我创编的第一套国风成套是敦煌题材的飞天乐舞，是在‘一带一齐’的大型上演中看到芭蕾舞连合敦煌飞天，其时就合计这个创意太好了，知一万毕把它运用到了我方的名堂中。当我简直尝试走进中国传统文化中去寻找灵感，我才发现它的博大精粹。我能搏斗到的素材也更多了，如今随处齐是中国风，关于传统民族文化的自信才是简直的宏大，因为它走进了咱们每一个庸碌东说念主的生活里。”

文化自信再宏大，也需要靠塌实的功底去展示和输出。“从上个周期启动，咱们每年齐会有中国风的成套，东京奥运会上偏技击作风的3圈2棒《六合英杰》就获得了认同。起始是咱们有文化自信，其次跟着咱们的成绩越来越好，也不错更斗胆去展示我方的传统文化。”郭崎琪暗示，刚启动公共也惦记过，海外裁判和不雅众能不成意会中国风，然而很快就莫得这种费神了。“因为真刚巧的东西，公共齐能感受和意会，会有共鸣。”

伪娘 人妖

加强保险 复合型团队强力撑持

巴黎周期队伍刚刚组建时，体育总局体操通顺措置中心统筹指导，建议集体组以登上世界大赛领奖台为指标，队员齐合计这是在“画大饼”。其时新补充进队的两名小队员基础底细薄，队伍的保险水平也无法餍足备战的指标要求，集体组备战难度了然于目。而且除了北京奥运会外，队伍站上国际进犯比赛领奖台的次数历历，只在2014和2017年登上过两站世界杯领奖台。

只是三年，从打卡世界杯领奖台的“小指标”，到以最强黑马之姿勇夺奥运金牌，这个团队创造了太多“里程碑时刻”。“欧洲照旧最初咱们许多许多年，最终‘弯说念超车’的原因，是咱们通盘团队很联络，咱们走的场地是正确的，一方面快速国际化，招揽了精华；另一方面也莫得放掉本身的所长，咱们作念了最佳的连合。”孙丹动情地说，“咱们的密斯诟谇常能受罪的一代东说念主，能耐得住孤苦，在考验中她们高度聚焦、厚爱刻苦。”

体操中心副主任冯玉娟2022年分担名堂之初，就相识到艺术体操名堂备战保险必须加强，要拉起一个囊括高水平辅导、医疗康复、体能、信息荟萃、养分调控、生理生化和心理等在内的复合型保险团队。“在中心的统筹指导下，体操中心能参加的竣工力参加，咱们还阐述‘钉钉子’精神，将上海、江苏、四川、浙江、重庆动员起来，让5名队员所在的省市齐派遣了长久驻队的保险东说念主员。”

集体名堂和个东说念主名堂不同，一个队员出了问题，全队齐不成系统考验了。“在奥运年通盘团队齐胆寒发竖，每天的考验要密切监测，要是有队员疲惫了就实时调换，辅导把考验量掌控好，伤病响应大的队员要单独制订考验操办，同期加强了康复、体能、心理、信息荟萃等各个方面的力量。”从防伤和保证本事水平褂讪阐述的角度齐需要强化体能，因此队伍除了长久驻队的3位体能本分外，还聘用了来自意大利的体能师在进犯时间节点来队指导。心理指导本分会时常在队员考验时坐在场面里，不雅察她们的考验和生活。“团队有心理的考验要津和妙技，比如会按时组织念书会步履，心理本分证据队员们的年齿特色保举书本阅读，公共沿途交流。艺术体操名堂需要文化和艺术修养的撑持，队伍会时常安排队员看上演、看展览、看电影等等，这亦然必修课和基本功。因为艺术和文化教会需要小数一滴积贮，没法速成。”在奥运冲刺阶段，队伍还加强了养分保险。“她们无意会练到中午、晚上食堂关门了才下课，咱们就买了小拖车、微波炉，保险东说念主员打好盒饭送到考验场面或寝室。无意候考验量太大，保险东说念主员就将生果、干果、酸奶打成奶昔，让队员在考验半途补充能量。练得太累时，队员练完根底吃不下晚饭，咱们就帮她们加餐、煲汤补充养分。”冯玉娟说。

在加多师资力量方面，这个周期孙丹的身边多了两位助教，一位是俄罗斯外教阿纳斯塔西娅（简称安娜），另一位是东京奥运会后退役的国度队队员许颜书。“指导给了咱们许多支撑，咱们能时刻感受到照料、关爱以及期盼。”孙丹是这个团队的一个“引颈者”，“队员们还很小、两个助教很年青，扫数东说念主齐向着这个指标力争，我在中间的位置，时常嗅觉很有压力。”无意夜深孙丹会在公寓黑漆漆的走廊里来去散步，“你编的东西对不合？符不合乎规定和潮水？会不会只是你合计还不错？我也有自我怀疑的时候。然而非论遇到天大的事，第二天我推开考验馆的门，齐要作念阿谁最机动、最有能量的东说念主。”

巴黎奥运会上外教安娜不测受到外界关注，但在孙丹看来，这个执教团队不可偏废，两位助教齐功不可没。“安娜主要在本事的细节和要求、规定的把控等方面提供支撑，许颜书在基本功考验、平素措置等方面耗尽了无数时间，无意我也曾离开，她在馆里连接盯着队员考验一个小时，非常力争和上进。她与三个老队员以前是队友，更能形影相随，在生活上为队员们追到许多。很少有三个女性构成一个团队，咱们非常联络。安娜非常有融入感，她不拿我方当番邦东说念主，她是一个修养和修养非常高的东说念主。咱们三东说念主齐是集体名堂降生，齐非常有办事和协助他东说念主的相识，单干明确也密切配合，沿途责任非常焕发。”

“请进来 走出去” 从了解到认同

邀请阿纳斯塔西娅来中国队执教，是中国艺术体操“请进来”的进犯一步。“2022年4月我在网上口试了安娜，对她提了一个问题：队伍一天练10小时，你能承受吗？恶果安娜说她不错剿袭一天跨越15小时的考验。我以为我方听错了，又问了一遍，照旧这个复兴。我这才相识到，咱们的考验不见得是最多的。”追思这一幕，冯玉娟笑了。“在艺术体操名堂称霸多年，俄罗斯队一定有独有的考验理念、要津和妙技，此前咱们莫得契机搏斗到，安娜给咱们大开了一扇窗。”

作为伦敦、里约两届奥运会冠军，以及东京奥运会亚军，安娜的通顺员生存何其光泽。要是不是特殊时间和布景下，她只怕很难取舍来中国执教，中国队最初关于她的到来也怀着局促的情感。“安娜远说念而来、语言欠亨、成长布景和文化不同，与队伍例必有一个远程磨合期。然而咱们拿出关爱家东说念主那样的立场与她相处，全队齐赤忱实意对她好，她也感受到了。”安娜适应得很快，与中国艺术体操集体组团队相处融洽。“一启动安娜看到中国队员练得苦时，她就会哭，她想起了我方作念通顺员时间的经历。她赤忱想匡助中国队，作为俄罗斯高水平通顺员，安娜带来了先进本事，她时常亲身作念示范，非常敬业。是以在巴黎奥运会前，咱们就完成了新周期的阶段性续约责任。”冯玉娟说。

除了“请进来”，总局体操中心还舒服支撑中国艺术体操队“走出去”。“以前咱们很含蓄，2019年刚接办时，队伍在国际大赛的成绩在10名傍边，通顺员也会虚弱，在海外不敢主动去交流。我会给她们更多饱读舞，咱们主动走当年和其他队拍照、交流，抒发对对方的尊重、观赏和喜爱，就会发现海外的辅导员、通顺员非常好相处，她们也非常愉快匡助中国队。”孙丹带领队员去海外参赛、考验，与不同国度的裁判、辅导换取交流，主动去听取别东说念主的意见。“从国际裁判的角度，亚洲文化是小众的，你若何讲好我方的故事？一方面咱们要有好的编排，另一方面也要不断与别东说念主交流换取，告诉别东说念主你的立意、理念，让对方情至意尽。比如2022年咱们介意大利考验，在与辅导和裁判交流时，对方听到咱们中国风的成套音乐《水龙吟》，我把音乐中的水声和节拍慢下来的操办领路给意大利东说念主听，我说但愿每一滴水能滴在你的心上，她们笑了，也意会到了东方的留白这种稀罕的审好意思。”孙丹说。

艺术体操名堂的特色，决定了“走出去”是发展的例必取舍。以前队伍证据规定文本我方计划，缺少与裁判的交流，导致成套难度认定上缺少与裁判的共鸣，并不了了哪个动作的难度被认定奏效，带一种“盲猜”性质。由于名堂规定是半绽放的，成套编排符不合乎规定要求需要通过比赛去测验，是以巴黎周期在体操中心的舒服支撑和保险下，中国艺术体操集体组能赛尽赛，加大了国际交流力度。通过不断参赛和交流，队伍更能吃透规定了。通过不断商议制胜法令，队伍在奥运会前的冬训舒服发展体魄难度，比较2023年的5圈成套晋升了难度分2分，3带2球也晋升了1分多，新成套在难度价值上更有竞争力了。为了在奥运会前就吃准裁判的评分导向，在体操中心副主任常成和冯玉娟的支撑下，队伍还将高水平裁判也“请进来”：从昨年冬训到奥运会前，不断请国表里高水平裁判进队一轮轮看编排、把关，然后在成套编排上不断推敲、复核，日臻完善。

奥运会前一个月，队伍转训至与巴黎奥运会比赛场面自得和场馆条目相似的城市，组织了三场赛前测验，严格按照奥运会的比赛时间和资历赛出场步调，进行全经由模拟测验。同期，队伍在北京的考验基地搭建起在尺寸、布局等基本1比1模拟巴黎奥运会比赛场面的高台。这些前期准备，齐对通顺员在奥运会上快速适应比赛环境起到了进犯作用。

巴黎怒放 一舞成名六合知

带着比历届奥运会更有信心和底气的成套来到巴黎赛场，但资历赛中国艺术体操集体组遭逢“当头一棒”，仅以第五名的成绩挺进决赛，昭着低于队伍的预期。

“资历赛分数出来，咱们齐挺诧异的。本年参加了多站世界杯赛，艺术分、完因素排位咱们齐比较靠前，资历赛完因素与咱们的渴望进出很大。”尽管有些疑心和失望，但常成和冯玉娟叮咛孙丹，不要让队员们受到影响，决赛还有契机，褂讪性至关进犯。

冯玉娟暗示：“我对孙丹说不要失去信心，决赛准备贯彻8个字：作念好我方，恭候契机。”自东京奥运会保加利亚、以色列分离夺得集体、个东说念主名堂金牌启动，艺术体操名堂的国际风物就堕入混战。“集体名堂上，以色列、保加利亚、意大利、西班牙、中国、巴西、法国7支队伍谁齐有可能上领奖台，但也齐有可能是第7名。莫得俄罗斯队在，莫得一家独大了，谁也莫得实足把执。启航巴黎前，咱们就但愿队伍能把我方可控的部分作念好，把心态调换好，把考验水平拿出来，以挑战者的心态去冲击敌手。”“作念好我方，恭候契机”不单是是一句劝慰，更是基于数据分析基础上的预判。“统计本年世界杯赛各队流露，主要敌手每站比赛能作念到4套全成的队伍未几。咱们的奏着力排在前方，能跟咱们相当的便是以色排队。恶果终末咱们就赢在了奏着力，决赛简直扫数敌手齐出现了诞妄，以至有2个强队出现了‘灾难性诞妄’，而中国队在资历赛到决赛的4套莫得出现掉器械这样的大诞妄，基本不错说作念到了零诞妄。”冯玉娟说。

总结这个先抑后扬的过程，孙丹充分细则队员们的流露。“太勇敢和太严慎齐不不错，你必须保持在一个安逸的水平线上，因为场上的每个动作齐有诞妄的风险。在奥运会这种垂死的场合，5个密斯心态安逸，每个东说念主齐能把执住我方，不急不躁，辞世界的舞台上呈现出高质料、完整的作品，诟谇常禁绝易的。”关于奖牌的脸色，孙丹并不执着，在她看来作念到了最佳的我便捷已弥散。“其实在那里等其他队伍出分的时候，情感很复杂。我天然但愿咱们能拿奖牌以至金牌，因为通盘团队为此付出了许多。但也有不忍心看到的小数，你若何能说你便是最力争的呢，有哪支队伍不力争。当看到有的队伍失败了，咱们心里也五味杂陈，是以关于拿金牌的恶果咱们是渴慕的，然而要是没拿到亦然能省心的，因为咱们也曾作念到了最佳的我方。”

队员们就没这样淡定了，奥运会放弃一个月再总结夺金的霎时，粗犷之情依然指桑骂槐。“咱们的分数出来之后，背面三个队伍逐个上场。第一个莫得高过咱们，能上奖台了！这时我跟队友说‘阿谁奖牌能形成银色的就好了’。然后第二个也莫得跨越咱们，银牌了！我又说‘好想在奥运会上唱一下国歌呀’。终末一个队伍的分数出来，金牌！粗犷的心，畏忌的手，咱们齐没方针话语了，只可抱在沿途喊。”黄张嘉洋笑着说。

王澜静是个“狠东说念主”，“在等终末的分数时，我说愉快用10年寿命换一个金色的奖牌。”总结从上世界杯领奖台齐合计是“画大饼”，到拿下奥运金牌这个过程，王澜静合计我方很走时。“就像作念梦不异，非常禁绝易，通盘团队给了咱们很大的支撑，扫数心血齐耗在这两套作品上。我合计我方很走时，姐姐们很禁绝易，从上个周期一直力争到当今，我才上来两三年时间，就拿到了奥运金牌。感谢之前那么多代的前辈们的积淀，咱们也会连接把艺术体操队刻苦考验、飘扬拼搏、团队相助、互帮互助的品性和精神传承下去。”

放弃奥运冠军港澳行步履回京后，丁欣怡和王澜静就也曾复原考验了。“姐姐们在前边打下了一个很褂讪的基础，是以我和澜静材干走得这样顺。洛杉矶奥运周期，咱们也要不务空名走好每一步。”丁欣怡说，无意也会发达庸碌20岁女孩不错松驰享受生活，但走上艺术体操之路让她获利更多。“天然苦了点累了点，但今后的发展会更好。非常是此次拿到奥运金牌后，更感谢之前的力争对持。”

巴黎奥运会放弃后，按照体操中心斡旋部署，在10月寰宇冠军赛、11月寰宇考验营上，中国艺术体操队就将开启洛杉矶奥运会东说念主才遴荐责任。“下个周期咱们要一如既往作念好保险，加强辅导力量。这枚奥运金牌让寰宇艺术体操界齐很激越，各省区市对名堂的喜爱进程和支撑力度也会更大一些，但愿能促进名堂更好发展。”在冯玉娟看来，中国艺术体操改日仍要夯实基础、谋求新突破。“咱们的家底摆在这里，欧洲传统强国在东说念主才储备实力与厚度上仍旧很强，咱们的差距还很大，依然任重说念远。”

来源：中国体育报jk 白丝